Sanfte Pflege für werdende Mütter
Die Schwangerschaftsmassage bei Prakun Thai Massage ist eine speziell entwickelte Behandlung für werdende Mütter, die sanfte Entspannung und Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden bietet. Mit besonderer Sorgfalt und Fachkenntnis begleiten unsere ausgebildeten Therapeuten Sie durch diese besondere Zeit Ihres Lebens.
Die Schwangerschaft ist eine wunderbare, aber auch anspruchsvolle Phase. Der wachsende Bauch verändert den Körperschwerpunkt, was häufig zu Rückenschmerzen und Verspannungen führt. Wassereinlagerungen in Beinen und Füßen sind keine Seltenheit, und auch die hormonellen Veränderungen können belastend sein. Unsere Schwangerschaftsmassage adressiert all diese Beschwerden auf sanfte, sichere Weise.
Bei der Behandlung verwenden wir spezielle Lagerungstechniken, die Ihren Bauch entlasten und eine komfortable Position ermöglichen. Je nach Schwangerschaftsphase massieren wir Sie in Seitenlage oder in einer leicht erhöhten Rückenlage mit Unterstützung durch weiche Kissen. So können Sie die Massage vollständig genießen, ohne sich um Ihr Baby sorgen zu müssen.
Unsere Therapeuten sind speziell in Schwangerschaftsmassage ausgebildet und kennen die Bereiche, die gemieden werden sollten, ebenso wie die Techniken, die besonders wohltuend sind. Sanfte Streichbewegungen, leichter Druck und vorsichtiges Kneten helfen, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und Schwellungen zu reduzieren.
Die Schwangerschaftsmassage bietet nicht nur körperliche Vorteile. Die Zeit der Ruhe und Entspannung, das bewusste Spüren des eigenen Körpers und die liebevolle Berührung schaffen einen Moment der Verbundenheit – mit sich selbst und mit dem heranwachsenden Baby. Viele Schwangere berichten, dass sie nach der Massage besser schlafen und sich emotional ausgeglichener fühlen.
Wir empfehlen die Schwangerschaftsmassage ab dem zweiten Trimester und bis kurz vor der Geburt. Bei Risikoschwangerschaften bitten wir Sie, vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.
Bei Prakun Thai Massage am Winterhuder Weg in Hamburg schaffen wir eine warme, behagliche Atmosphäre, in der Sie sich rundum wohlfühlen können. Gönnen Sie sich und Ihrem Baby diese besondere Auszeit.
Eine Schwangerschaftsmassage ist eine sanfte Massage, die speziell an die Bedürfnisse werdender Mütter angepasst ist. Sie findet in bequemer Seitenlage statt, damit Bauch und Rücken entlastet werden, und arbeitet mit leichtem Druck und milden, gut verträglichen Ölen. Bei Prakun Thai Massage in Hamburg konzentrieren wir uns dabei auf Bereiche, die in der Schwangerschaft besonders beansprucht werden – etwa Rücken, Nacken, Schultern und Beine. Auf kräftigen Druck, Dehnungen und bestimmte Akupressurpunkte wird bewusst verzichtet. Wir empfehlen die Schwangerschaftsmassage ab dem zweiten Trimester und bitten Sie, bei Unsicherheiten vorab Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Hebamme zu fragen. Viele werdende Mütter nutzen die Massage als ruhige Auszeit für sich – oder bekommen sie von Partner oder Freundinnen geschenkt.
Bei Prakun Thai Massage in Hamburg kostet die Schwangerschaftsmassage: 45 Min. 50 €, 60 Min. 63 €, 90 Min. 93 €, 120 Min. 119 €. Termine buchen Sie online oder telefonisch unter 040 22697033.
Für werdende Mütter ab dem 2. Trimester mit Rücken- oder Beinbeschwerden und für alle, die in der Schwangerschaft eine sichere, sanfte Auszeit suchen.
Bei Prakun Thai Massage empfehlen wir die Schwangerschaftsmassage ab dem zweiten Trimester, also ab etwa der 13. Schwangerschaftswoche, und bis kurz vor der Geburt. Bei einer Risikoschwangerschaft sprechen Sie bitte vorher mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.
Schwangere können sanfte Massagen in Seitenlage genießen, etwa eine spezielle Schwangerschaftsmassage, eine leichte Fußmassage oder eine Nacken- und Schultermassage. Nicht geeignet sind kräftige Thai-Massage mit Dehnungen, Hot Stone und Kräuterstempel wegen der Wärme sowie Druck auf bestimmte Akupressurpunkte.
In der Regel nicht. Eine Schwangerschaftsmassage im Wellness-Studio ist keine ärztlich verordnete Heilbehandlung und wird von gesetzlichen Krankenkassen normalerweise nicht erstattet. Manche Kassen bezuschussen Gesundheitsangebote im Bonusprogramm – fragen Sie am besten direkt bei Ihrer Kasse nach.
Prakun Thai Massage liegt am Winterhuder Weg 24, 22085 Hamburg – in Uhlenhorst an der Grenze zu Winterhude, etwa 5 Gehminuten von der U3-Haltestelle Mundsburg. Geöffnet ist Montag bis Freitag von 10 bis 20 Uhr und Samstag von 11 bis 18 Uhr, sonntags ist geschlossen. Termine buchen Sie online in unter einer Minute oder telefonisch unter 040 22697033; eine kostenlose Stornierung ist bis 24 Stunden vor dem Termin möglich.
