Traditionelle indische Ölmassage
Die Ayurveda Abhyanga bei Prakun Thai Massage ist eine traditionelle indische Ölmassage, die seit über 5.000 Jahren praktiziert wird. "Abhyanga" bedeutet wörtlich "Einölen" oder "liebevolles Einreiben" – und genau das beschreibt die Essenz dieser heilsamen Behandlung: eine liebevolle, nährende Massage mit warmem, kräuterversetztem Öl.
Im Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunst, gilt die Abhyanga als eine der wichtigsten Praktiken zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden. Sie wird nicht nur als Wellness-Behandlung betrachtet, sondern als essentieller Bestandteil einer gesunden Lebensführung. Die regelmäßige Ölmassage soll die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – ins Gleichgewicht bringen und so Körper und Geist harmonisieren.
Bei unserer Abhyanga-Behandlung verwenden wir speziell ausgewählte, ayurvedische Öle, die auf Ihre individuelle Konstitution abgestimmt werden können. Das Öl wird vor der Anwendung sanft erwärmt und dann in langen, rhythmischen Bewegungen in Ihre Haut einmassiert. Die Massage folgt den Marma-Punkten – den vitalen Energiepunkten des Körpers – und den Nadis, den Energiebahnen.
Die Wirkungen der Abhyanga sind vielfältig und tiefgreifend. Das warme Öl nährt die Haut, beruhigt das Nervensystem und fördert einen erholsamen Schlaf. Die Massage regt die Durchblutung und den Lymphfluss an, unterstützt die Entgiftung des Körpers und stärkt das Immunsystem. Viele unserer Gäste berichten von einem Gefühl tiefer Geborgenheit und innerer Ruhe nach der Behandlung.
Besonders empfehlenswert ist die Abhyanga bei Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen und trockener Haut. Auch als begleitende Behandlung bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden hat sich die ayurvedische Ölmassage bewährt.
Bei Prakun Thai Massage am Winterhuder Weg in Hamburg verbinden wir die jahrtausendealte Weisheit des Ayurveda mit unserem modernen Verständnis von Wellness. Unsere ausgebildeten Therapeuten führen die Abhyanga mit der Achtsamkeit und Hingabe durch, die dieser heilsamen Tradition gebührt.
Entdecken Sie die transformative Kraft der ayurvedischen Ölmassage und gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Seele.
Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage aus der traditionellen indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Dabei wird reichlich warmes Öl mit langen, rhythmischen Streichungen und kreisenden Bewegungen in die Haut einmassiert – meist von Kopf bis Fuß. Im Ayurveda gilt Abhyanga als Ritual, das Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen soll; viele Gäste empfinden sie als beruhigend und gleichzeitig belebend. Bei Prakun Thai Massage in Hamburg arbeiten wir mit warmem Öl und einer achtsamen, gleichmäßigen Technik, bei der jeder Bereich des Körpers behandelt wird. Die Abhyanga ist sanfter als eine Thai-Massage und kommt ohne Dehnungen aus.
Bei Prakun Thai Massage in Hamburg kostet die Ayurveda Abhyanga: 30 Min. 42 €, 45 Min. 55 €, 60 Min. 75 €, 90 Min. 105 €, 120 Min. 135 €. Termine buchen Sie online oder telefonisch unter 040 22697033.
Ideal für Menschen mit Stress, Unruhe oder trockener Haut und für alle, die ein wärmendes, ganzheitliches Öl-Ritual suchen.
Abhyanga ist die klassische Ganzkörper-Ölmassage aus dem Ayurveda, der traditionellen indischen Gesundheitslehre. Dabei wird reichlich warmes Öl mit rhythmischen, gleichmäßigen Streichungen vom Kopf bis zu den Füßen einmassiert. Bei Prakun Thai Massage in Hamburg ist die Ayurveda Abhyanga von 30 bis 120 Minuten buchbar.
Nach einem kurzen Vorgespräch wird warmes Öl großzügig auf den Körper gegeben und mit langen, synchronen Streichungen einmassiert – meist zuerst in Rückenlage, dann in Bauchlage. Das Öl bleibt nach der Massage auf der Haut, damit es einziehen kann. Bringen Sie am besten Kleidung mit, bei der etwas Öl nicht stört.
Eine Ayurveda-Massage ist für die meisten Menschen gut verträglich. Wer zu Hautreaktionen neigt, sollte uns Allergien vorab nennen. Bei Fieber, akuten Infekten, Entzündungen oder offenen Wunden sollte keine Ölmassage stattfinden. Nach der Massage sind Müdigkeit und ein starkes Ruhebedürfnis normal.
Prakun Thai Massage liegt am Winterhuder Weg 24, 22085 Hamburg – in Uhlenhorst an der Grenze zu Winterhude, etwa 5 Gehminuten von der U3-Haltestelle Mundsburg. Geöffnet ist Montag bis Freitag von 10 bis 20 Uhr und Samstag von 11 bis 18 Uhr, sonntags ist geschlossen. Termine buchen Sie online in unter einer Minute oder telefonisch unter 040 22697033; eine kostenlose Stornierung ist bis 24 Stunden vor dem Termin möglich.
